Mit Lebensfreude Grenzen überfliegen...

Fliegen & Sport

Fliegen & Sport (93)

Mittwoch, 17 Februar 2021 11:30

Interview mit Tim Grabowski

geschrieben von

Tim Grabowski ist zweifacher Weltmeister im Drachenfliegen (Starrflügler) und berichtet in diesem Interview über seinen Werdegang und darüber, was ihn motiviert. Freu dich auf ein kurzweiliges und spannendes Gespräch...

Freitag, 29 Januar 2021 16:09

Zuschauereffekt - Wie beeinflussen dich Zuschauer?

geschrieben von

Zuschauer freuen sich grundsätzlich, wenn sie dich bei deiner sportlichen Tätigkeit sehen. Am Berg stehen immer viele Pasanten und machen Fotos oder freuen sich daran, wie die bunten Gleitschirme vom Berg abheben. Sie wollen einfach nur dabei sein und ein paar schöne Bilder machen. Bei den Piloten können Zuschauer Nervosität und Stress auslösen. Diese innerliche Anspannung führt dazu, dass sie schlechter starten, als sie es eigentlich könnten. Manche Sportler werden aber auch besser, wenn sie beobachtet werden.

Sonntag, 03 Mai 2020 11:21

Achtsamkeit beim Fliegen

geschrieben von
Sicherlich hast auch du schon mal das Wort "Achtsamkeit" gehört. Mit Achtsamkeit kann Stress reduziert werden, Lebensfreude gesteigert werden und Gewohnheiten können verändert werden.
 
In vielen Sportarten gehört Achtsamkeit heute fast schon zum täglichen Training.
 
Aber: Brauchen wir Achtsamkeit auch beim Fliegen?
 
Diese Frage möchte ich mit diesem Beitrag klären.
Dienstag, 24 März 2020 09:47

Interview mit Weltmeister Joachim Oberhauser

geschrieben von

Erfahre wie Joachim Oberhauser Weltmeister wurde und welche mentalen Strategien ihm beim Flug helfen. Viel Spaß beim Ansehen:

Sonntag, 01 März 2020 09:34

Negative Emotionen beim Fliegen

geschrieben von

Negative Emotionen können einen Flug ruinieren. Wie es dir gelingt negative Emotionen in der Luft zu kontrollieren, erfährst du in diesem Video:

Freitag, 23 November 2018 09:19

Mentales Training: Probehandeln mit Master Acro

geschrieben von

Beim Fliegen ist eines der wichtigsten Herausforderungen, dann wenn es darauf ankommt richtig und situationsangemessen zu handeln. Leider ist das nicht immer der Fall, das zeigen uns die Unfallberichte. Durch regelmäßiges visualisieren verschiedenster Flugsituationen, ist es möglich, dass du dich auf den Ernstfall mental vorbereiten kannst. Bewegungsabläufe können bis ins kleinste Detail zuerst mental und dann real trainiert werden. Das Master Acro Video-Training von Pál Takáts kann dich dabei unterstützen.

Donnerstag, 01 April 2021 10:15

Checkliste: Vorbereitung auf die Flugsaison

geschrieben von

Der Frühling steht bereits in den Startlöchern. Es wird also Zeit, sich auf die neue Flugsaison vorzubereiten. Damit dir das optimal gelingt, habe ich für dich eine Checkliste zusammen gestellt.

Donnerstag, 07 September 2017 09:57

Vermeidungsverhalten überwinden

geschrieben von

Anton ist frustriert und ärgert sich, als er am Abend vor seinem Computer sitzt. Im XC sind wieder zahlreiche tolle Flüge von Piloten aus seinem Heimatfluggebiet eingereicht worden. Doch er, obwohl er doch Zeit hatte ist nicht zum Fliegen gegangen.

 

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Sonntag, 25 Juni 2017 18:32

Steh auf nach Niederlagen!

geschrieben von

Es gibt wohl Niemanden, der Niederlagen super findet - Niederlagen sind misst und fühlen sich beschissen an. Keine Frage. 

Trotzdem erlebt jeder Pilot in seiner Fliegerlaufbahn die ein oder andere bittere Niederlage bzw. einen Rückschlag, das gehört dazu. 

Gerade beim Fliegen gibt es so unglaublich viele Hochs und Tiefs, nicht nur beim Wetter. Jeder der Toppiloten musste schon mal kurz nach dem Start landen oder traf Fehlentscheidungen, die zu einer Niederlage führten. 

Entscheidend ist, wie du mit solchen Rückschlägen umgehst.

Donnerstag, 23 Februar 2017 09:59

Negative Erlebnisse mental gut verarbeiten

geschrieben von

Vortrag: Wie schaffen es einige negative Erlebnisse scheinbar ganz leicht zu verarbeiten, während andere ewig daran kauern und vielleicht sogar ihren geliebten Sport an den Nagel hängen. Der Unterschied liegt in der Widerstandsfähigkeit. Wie du deine Widerstandsfähigkeit ausbauen und trainieren kannst, erfährst du in diesem Video (aufgenommen auf der Thermikmesse 2017):

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Termine:

14
Okt
Datum: 14. Oktober 2021
Lerne Techniken und Tools für den positiven Umgang mit Stress kennen.

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