Mit Lebensfreude Grenzen überfliegen...

Willkommen Gelassenheit

Wege aus dem Stress

10 Wochen Live-Online-Kurs

10 Module + Deine persönliche Ressourcenkiste

Austausch in einer Online-Gruppe

Wöchentliche Live-Sessions

Kursstart am 14.04.2021

*14 Tage Geld zurück Garantie!

Zertifizierter Kurs für deine Gelassenheit und Lebensfreude

Der Kurs ist ein intensives, zehnwöchiges Trainingsprogramm mit Gruppensitzungen von je 1 - 1,5 Std. pro Woche. - Kursstart ist am 14.04.2021

Inhalte des Kursprogramms sind:

  • Gesundheit und die Biologie des Stresses
  • Achtsamkeit (mit verschiedenen Übungen)
  • Eigene Bedürfnisse wahrnehmen
  • Entspannungstechniken
  • Die Kraft der Gedanken
  • Innere Antreiber
  • Die Kraft der positiven Gefühle
  • Stärken erkennen und einsetzen
  • Achtsame Kommunikation
  • Grenzen setzen

Unterstützt werden die Inhalte durch Übungen, MP3-Downloads, Seminarunterlagen und Buchempfehlungen.

Die Online-Treffen werden von Yvonne Dathe (Psychologin M.Sc.) durchgeführt. So kannst du Fragen stellen und dich mit der Seminarleiterin und anderen Kursteilnehmern austauschen.

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*14 Tage Geld zurück Garantie!

Für wen eignet sich dieser Kurs?

Der Online-Kurs ist für dich, wenn

  • du beruflich oder privat Stressbelastungen erlebst und einen bewussten und aktiven Umgang mit Stress erlenen möchtest.
  • du unter innerer Unruhe, Schlaflosigkiet, Nervosität oder Überforderung leidest.
  • du Ruhe in deine Gedanken bringen möchtest.
  • du einfach mehr Lebensfreude und Vitalität in dein Leben bringen möchtest!

Deine Kursleiterin

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Yvonne Dathe • Psychologin (M.Sc.)

Seit 2010 ist Yvonne als Mentaltrainerin und Coach tätig. Sie ist zertifizierte Stress- und Achtsamkeitstrainerin.

Das sagen Teilnehmer über den Kurs:

Zusammenfassung des Kurses

Der Kurs beinhaltet:

  • 10 Module auf einer Online-Plattform
    (Montag erfolgt die Freischaltung pro Modul)
  • 10 wöchentliche Online-Treffen à 1 - 1,5 Std.
    (jeweils Mittwochs um 19:00 Uhr)
  • Seminarunterlagen für zu Hause (pdf)
  • Austausch mit anderen Teilnehmern
  • Kursstart am 14.04.2021

*14 Tage Geld zurück Garantie!

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2 Raten á 155,00 € (Gesamt 310,00 €)

Einfacher Einstieg zu mehr Gelassenheit im Stress.

€ 310,00
Einmalzahlung für 299,00 €

Spare durch Einmalzahlung!

€ 299,00

*14 Tage Geld zurück Garantie!

Kontakt:

eMail Kontakt Yvonne Dathe

Start 14. April:

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