Online-Kurse & Workshops
Mit den WinMental Kursen & Workshops kannst du deine psychische Flexibilität und Gesundheit steigern. Damit du das Leben führen kannst, wovon du immer geträumt hast. Es geht um dein Leben!
Lebensfreude und Wohlbefinden
Gemeinsam überfliegen wir deine Grenzen!
Online
Aufwind im Kopf
Mentale Vorbereitung auf die Flugsaison.
In einer kleinen intensive Gruppe bereiten wir und mental auf die Flugsaison vor!
Start jederzeit möglich!
Dein 30-Tage Achtsamkeitstraining
Schätze das Leben, steigere deine Lebensfreude und dein Wohlbefinden..
Per eMail, ergänzt mit Audio-Dateien.
(Start jederzeit möglich)
Willkommen Gelassenheit
Du möchtest gelassener mit stressbehafteten Situationen umgehen? Einen Weg finden, wie du mit deinen kreisenden Gedanken umgehst? Du leidest unter Schlaflosigkeit, Nervosität und / oder Überforderung? Dann kann dieser 10 Wochen-Kurs für dich genau richtig sein.
In den Online-Kursen wirst du begleitet von:
Yvonne Dathe
Arbeits- und Sportpsychologin, Dipl. Betriebswirtin
Werte sind die Steuerleinen des Lebens. Meine größten Werte sind:
• Freiheit: Ich reise und fliege gerne mit dem Gleitschirm. Dabei genieße ich meine Möglichkeiten.
• Hoffnung: Ich glaube an eine positive Zukunft und verfolge wichtige Ziele.
• Bindung: Ich bin dankbar für meine Freunde und meinen Partner.
• Vergebung: Jeder hat eine zweite Chance verdient.
• Liebe zum Lernen: Ich möchte ständig Neues lernen.
