Grenzen überfliegen • Das Leben genießen!

Vermeidungsverhalten überwinden

07. September 2017 by 0 Comment
Yvonne Dathe

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Anton ist frustriert und ärgert sich, als er am Abend vor seinem Computer sitzt. Im XC sind wieder zahlreiche tolle Flüge von Piloten aus seinem Heimatfluggebiet eingereicht worden. Doch er, obwohl er doch Zeit hatte ist nicht zum Fliegen gegangen.

 

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Mentales Training = Reales Training?!

01. September 2017 by 0 Comment Wissenschaftliche Fakten 57 Views
Yvonne Dathe

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Wenn du mental trainierst verändern sich deine motorischen Schaltkreise genauso, als wenn du real trainieren würdest. Zu diesem Ergenbnis kam A. Pascual-Leone 2005 et al..

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Nimm dir deine Zeit!

11. August 2017 by 0 Comment 111 Views
Yvonne Dathe

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Kürzlich habe ich mir die Dokumentation „Speed – auf der Suche nach der verlorenen Zeit“ angesehen. In der Doku geht es um die Beschleunigung der Zeit und dem Gefühl immer weniger davon tatsächlich zu haben. Ich gestehe, auch mir geht es manchmal so, dass ich das Gefühl habe nicht alles machen zu können, was ich gerne würde, weil ich einfach keine Zeit habe.

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