Mit Lebensfreude Grenzen überfliegen...

Inspiration

Inspiration (12)

Sonntag, 31 Januar 2021 17:45

Niemand kann auf einen schneebedeckten Baum blicken...

geschrieben von

Es gibt Menschen, die hadern lange mit einer Krise und tun sich schwer zu akzeptieren wie es ist.

❇️ Akzeptanz ist eine Grundvoraussetzung dafür, dass es wieder aufwärts gehen kann.

Donnerstag, 15 Februar 2018 09:34

Wenn alles gegen dich zu sein scheint...

geschrieben von

... erinnere dich daran, dass ein Gleitschirm gegen den Wind startet.

Wer seinen eigenen Weg geht, stößt häufig auf Gegenwehr. Grund dafür ist, dass der Weg ungewöhnlich, neu, den geläufigen Konventionen widerspricht. Wenn du dir sicher bist, deinen Weg gefunden zu haben, halte durch. Wenn die anderen sehen, dass du es ernst meinst, wird der Gegenwind schwächer und wandelt sich vielleicht sogar in Rückwind oder Aufwind um.

Dienstag, 05 Dezember 2017 11:41

Du bist einzigartig

geschrieben von

Du bist einzigartig und wunderbar, so wie Du bist!

Es gibt Menschen, die vergessen, wie einzigartig und wunderbar sie in sind. Jeder von uns ist auf seine Weise ein vollkommener Mensch.

Die Kommentare anderer Menschen oder das Verhalten anderer Menschen uns gegenüber kann dazu führen, dass in uns der Gedanke auftaucht - wir seien nicht einzigartig, vollkommen und wunderbar. Doch das ist eine Illusion, eine Täuschung unseres Gehirns.

Sei heute einmal dankbar für all deine Ecken und Kanten, sie sind es, die deine einzigartige Person ausmachen!

Freitag, 24 Februar 2017 09:32

Gestalte deine Zukunft

geschrieben von

Kennst du Menschen, die auch im fortgeschrittenem Alter ihrem Leben eine neue, positivere Richtung geben? Nimm dir diese Menschen zum Vorbild und gestalte deine Zukunft neu, so wie du es dir wünschst. - Jeder Tag kann ein Neuanfang sein!

Freitag, 17 Februar 2017 10:42

Gedanken bestimmen deine Zukunft

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"Jeder deiner Gedanken, bestimmt deine Zukunft" - Louis L. Hay.

Dienstag, 17 Januar 2017 16:39

Umgib dich mit positiven Menschen

geschrieben von

Sich mit Menschen zu umgeben, die dich inspirieren und bestenfalls unterstützen, kann dein Leben bereichern und dich glücklicher machen. Schnell bist du genauso motiviert und inspiriert wie sie selbst. Nicht um sonst heißt es "sag mir wer deine Freunde sind und ich sag dir wer du bist". Gute Freunde unterstützen dich in schlechten Zeiten und machen, dass es dir schnell wieder gut geht. Wer ein gesundes Soziales Netz hat, ist glücklicher, zufriedener und weniger anfällig für psychische Erkrankungen. Daher solltest du dein Soziales Netz pflegen. Gibt es einen Freund, den du schon länger nicht mehr gesprochen hast, weil dir die Zeit fehlte? - Falls ja, wie wäre es, wenn du ihn oder sie einfach mal anrufst?

Mittwoch, 11 Januar 2017 19:39

Probleme sind stachelige Möglichkeiten

geschrieben von

"Probleme sind Möglichkeiten, die von Stacheln umgeben sind" (Hugh Miller)

Donnerstag, 05 Januar 2017 10:26

Träume sind wie Vögel

geschrieben von

"Träume sind wie Vögel. Sie müssen fei sein, damit sie fliegen können." (unbekannt)

Lässt du dich in deinen Träumen einschränken? Erlaubst du dir es frei zu träumen? Wenn ja, dann hast du sicher viele Träume und wirst auch einige davon umsetzen. Träume können uns zeigen, wer wir sind oder gerne wären und was wir uns wünschen - damit kann dein Leben eine neue Qualität einnehmen.

Erlaube dir zu träumen, um deine Lebenszeit noch bewusster zu nutzen.

Montag, 19 Dezember 2016 09:31

Gedanken verändern

geschrieben von

"Love it, change it or leave it". Dieses Zitat bezieht sich auf den "Change it" teil. Du hast zwei Möglichkeiten eine Situation zu verändern. Entweder die Situation selbst oder deine Sichtweise auf die Situation. Wenn du z.B. im Stau steckst, kannst du dich über den Stau ärgern, da du daran nichts ändern kannst, wäre es auch möglich eine neue Sichtweise auf den Stau zu bekommen, indem du die gewonnene Zeit nutzt, um z.B. über ein Hörbuch deine Kenntnisse in einem bestimmten Bereich weiter zu entwickeln.

Eine Frage, die mich schon oft vor unnötigem Ärger bewahrt hat, ist diese: "Welche Bedeutung hat diese Situation für mein Leben heute in einem Jahr?" - Wenn ich mir dann vorstelle in einem Jahr auf die jetzige Situation zurück zu blicken und erkenne, dass diese überhaupt keine Bedeutung für mein Leben hat, ich mich vielleicht gar nicht mehr an diese Situation erinnern werde, dann brauche ich mich auch nicht darüber aufregen. 

Montag, 12 Dezember 2016 10:15

Kleinigkeiten zum Glück

geschrieben von

Jeden Tag erleben wir große und kleine Dinge, die den Tag zu etwas einzigartigem machen. Sei es ein genialer Sonnenaufgang, eine tolle Begegnung, das Lächeln eines Kindes, ein Stück Kuchen, eine Tasse Tee mit den Kollegen uvm. Achte auf diese kleinen manchmal fast unscheinbaren Glücksmomente in deinem Leben.

Termine:

02
Nov
Datum: 02. November 2021
Achtsamkeit (mindfullness) bedeutet im Augenblick bewusst zu leben.

22
Nov
Datum: 22. November 2021
Steigere dein persönliches Glücksniveau, deine Gesundheit, Kreativität und Potentiale.

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