Zunächst geht es darum sich zu orientieren, einen Überlick zu gewinnen und eine Route zu planen. Wenn der Aufwind (die Thermik) einsetzt und der Zeitpunkt günstig ist, wird gestartet. Dabei geht es nicht immer gleich nach oben. Manchmal muss die Luft erst einmal "erkundet" werden, um die Thermik zu finden. Doch dann geht es lautlos kreisend nach oben. Je höher man steigt, desto mehr von der Aussicht kann genossen werden. Während des Fluges über das Land gibt es immer wieder Schlüsselstellen. Es müssen Entscheidungen getroffen werden, ohne alle Informationen zu haben. Mit Hilfe des Verstandes und der Intuition werden immer wieder neue Aufwinde entdeckt und langsam aber stetig geht es voran. Hin und wieder fehlt eine Thermik oder Wind bläst einem ins Gesicht. Dann heißt es Durchhalten! Nur nicht aufgeben, dran bleiben, abwarten, geduldig sein, offen sein für Lösungen. Bis es irgendwann wieder langsam noch oben geht und der Flug fortgesetzt werden kann...

"Ich habe kein Talent!" meinen viele. Doch jeder hat eine Begabung, du musst sie nur finden. Auch ich war lange Zeit auf der Suche nach meiner Begabung, manchmal suche ich auch heute noch danach. Ich bin fest davon überzeugt, dass jeder Mensch sogar mehr als nur eine Begabung hat. Allerdings trauen sich viele nicht, danach zu suchen. Routinierte Tagesabläufe, Gewohnheiten, Bekannte, Freunde, Familie sprich die viel zitierte "Komfortzone" hindert den ein oder anderen daran sich auf die Suche nach seinen Talenten zu machen.

Es gibt manchmal Menschen/Situationen, die einen so richtig aufregen. Dahinter verbirgt sich oft eine eigene noch unbewusste Sehnsucht oder Schwäche.

Wer sich z.B. aufregt, weil jemand zu spät kommt, der hätte vielleicht selbst gerne etwas länger gebraucht. Oder es stört dich, dass jemand zu langsam auf der Straße fährt. Dahinter ist dein Wunsch, pünktlich anzukommen, weil du selbst zuvor zu langsam warst, um rechtzeitig los zu fahren. Es stört dich, dass es regnet, denn du wolltest an dem Tag einen Ausflug in die Berge machen. Du merkst schon, dahinter verbirgt sich ein Muster. Menschen / Situationen die uns aufregen, können unsere eigenen Wünsche offenlegen. Den gesamten Beitrag lesen...

"Power" steht ganz klar für Kraft, Leistung Energie. Hinter "Napping" verbirgt sich ein Schläfchen. Zusammen bedeutet "Power Napping" also Energieschlaf. Früher hieß das auch mal Mittagsschlaf.

Eine griechische Studie konnte zeigen, dass ein Menschen, die drei Mal pro Woche mittags eine halbe Stunde schlafen, eine um 37 Prozent geringere Sterberate bei Herzinfarkten haben. Der Grund: man vermutet, dass durch den kurzen Schlaf herzschädigender Stress abgebaut wird. Besonders profitieren davon berufstätige Männer. Bei ihnen verringerte sich die Rate tödlicher Herzinfarkte um 64 Prozent.