Mit Lebensfreude Grenzen überfliegen...
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Zielerreichung mit Erinnerungen
WinMental ist ein Podcast, in dem es um Mentaltraining für Sport, Beruf & Alltag geht. In der zehnten Folge sollen Deine Ziele gestärkt werden. Erinnerungshilfen können Dir bei der Erreichung Deiner Ziele helfen.
Wenn Du mehr über Erinnerungshilfen erfahren möchtest, dann hör gleich mal rein:
09 Prüfe Deinen Glauben
WinMental ist ein Podcast, in dem es um Mentaltraining für Sport, Beruf & Alltag geht. In der neunten Folge geht es um Deine inneren Überzeugungen und Glaubenssätze. Von vielen Dingen sind wir sicher, dass Sie wahr sind, aber ist das so? In dieser Folge möchte ich Dir eine einfache Technik mit an die Hand geben, mit der Du Deine Überzeugungen auf ihre Richtigkeit hin überprüfen kannst.
Wenn Du mehr über Deine Überzeugungen erfahren möchtest, dann hör gleich mal rein:
WinMental ist ein Podcast für Lebensfreude, mentale Stärke und Wohlbefinden. In der achten Folge geht es um Deine Gedanken, wie sie Dich beeinflussen und wie Du sie beeinflussen kannst, damit Du erfolgreich und glücklich sein kannst.
Wenn Du mehr über Deine Gedanken erfahren möchtest, dann hör gleich mal rein:
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07 Motivation: Vorsätze umsetzen
WinMental ist ein Podcast, in dem es um Mentaltraining für Sport, Beruf & Alltag geht. In der siebten Folge geht es um die Motivation, was uns motiviert und warum wir manchmal Vorsätze schnell über Bord werfen.
Wenn Du mehr über Motivation erfahren möchtest, dann hör gleich mal rein:
06 Routine hilft, oder?
In der sechsten Folge geht es um Routine. Routine hilft uns den Alltag gut zu überstehen. Doch hat die Routine auch einige Gefahren.
Wenn Du mehr über Routinehandlungen erfahren möchtest, dann hör gleich mal rein:
Ängste überwinden
In der fünften Folge geht es darum, wie Du Deinen Ängsten auf die Spur kommst und diese überwinden kannst. Blockaden, Ängste und Hemmungen verhindern, dass Du Dein Leben so lebst, wie Du es gern hättest.
Wenn Du dich von Deinen Ängsten befreien möchtest, dann hör gleich mal rein:
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