Mit Lebensfreude Grenzen überfliegen...

Montag, 21 Mai 2012 16:22

Gelungener Saisonstart 2012

geschrieben von

Sieger Damen Bayerische Meisterschaft 2012Vom 17. - 21. Mai fanden in Lenggries am Brauneck die Bayerischen Meisterschaften im Gleitschirm-Streckenfliegen statt. Nach drei geflogenen Durchgängen konnnte ich mir zum zweiten Mal den Bayerischen Meistertitel holen.

In der letzten Folge ging es darum, wie du dich mit Hilfe von Handlungsplänen auf verschiedenen Situationen vorbereiten kannst.

Gerade wenn es schwierig wird, können dich Handlungspläne dabei unterstützen richtig und situationsadäquat zu handlen.

Die Bedeutung von Handlungsplänen ist enorm. Gerade im Flugsport können nämlich nicht alle Situationen real trainiert werden. Aber mental ist jede Situation vorbereitbar. Anhand der Knotenpunkte kannst du dich dann in der realerlebten Situation entlanghangeln und weißt was zu tun ist.

Montag, 25 März 2013 11:50

18) Prüfungsangst ade!

Quelle: Benjamin Thorn  / pixelio.deSicher hast auch du schon die ein oder andere Prüfung gemeistert. Wie waren diese für dich? Hast du dich auf die Prüfung gefreut oder warst du eher sehr nervös? Ich selbst hatte vor meiner letzten Prüfung kurzfristig ein großes „P“ wie Panik auf der Stirn stehen. Auch vielen anderen geht es ähnlich. Grund genug also, um mal eine Folge diesem Thema zu wiedmen. Etwas Aufregung ist sicher gut und angemessen, doch Panik ist das letzte was einem in solch einer Situation weiterhilft. Ist die Prüfungsangst nämlich zu groß wird die Leistungsfähigkeit stark beeinträchtig oder man ist sogar prüfungsunfähig.

Termine:

Keine anstehende Veranstaltung

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