Mit Lebensfreude Grenzen überfliegen...

Sonntag, 01 März 2020 09:34

Negative Emotionen beim Fliegen

geschrieben von

Negative Emotionen können einen Flug ruinieren. Wie es dir gelingt negative Emotionen in der Luft zu kontrollieren, erfährst du in diesem Video:

Montag, 27 Mai 2019 14:37

Aufwind für Gelassenheit im Stress

geschrieben von

Stress kann energetisieren, uns vorantreiben und vielleicht sogar motivieren. Doch zu viel Stress hat negative Folgen. Im Ersten Teil von "Aufwind für Gelassenheit im Stress" geht es um die Stressfolgen. Schau doch einfach gleich mal rein:

 

Hier erfährst du welche 3 Anteile zum Stresserleben beitragen und was du dagegen tun kannst:

 

 

 

Am 17. Juni - Gratis-Webinar:

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Wenn du deine Lieblingsmusik hörst, bist du augenblicklich etwas besser gelaunt. Leider lassen wir oft einfach eher unbewusst von außen beschallen.Musik ist direkt und indirekt mit unseren Emotionen verbunden. Mit der richtigen Musik lassen sich Glücksgefühle wie auf Knopfdruck anschalten.

In Studien hat sich gezeigt, das Musik Alzheimer Patienten hilft sich wieder an bestimmte Dinge zu erinnern. Musik kann Schmerzen lindern, Ängste mindern und innere Barrieren lockern. Sie wird Musik längst therapeutisch eingesetzt – inzwischen sogar bei chronischen Immunkrankheiten.

Termine:

09
Sep
Datum: 09. September 2021
Was ist dir wirklich wichtig im Leben - für welche Werte stehst du morgens auf?

15
Sep
Datum: 15. September 2021
Wege aus dem Stress zu mehr Gelassenheit

14
Okt
Datum: 14. Oktober 2021
Lerne Techniken und Tools für den positiven Umgang mit Stress kennen.

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