Mit Lebensfreude Grenzen überfliegen...

Sonntag, 05 März 2017 08:00

Die Angst sich zu blamieren überwinden

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Klaus ist ein geübter Pilot, der sehr gut mit seinem Gleitschirm starten kann. Dennoch wird ihm regelmäßig mulmig, wenn er an stark frequentierten Startplätzen, an denen es viele Zuschauer gibt, mit seinem Gleitschirm starten soll. Plötzlich fangen seine Beine an zu zittern und er spürt regelrecht, wie sich die Angst vor einer Blamage in ihm ausbreitet.

Mit zunehmender Angst, wird er nervöser und traut sich immer weniger zu. Je mehr er versucht ruhig und gelassen zusein, desto schlimmer wird es. Als er endlich an der Reihe ist, passiert, was passieren musste, der Start misslingt.

Freitag, 24 Februar 2017 09:32

Gestalte deine Zukunft

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Kennst du Menschen, die auch im fortgeschrittenem Alter ihrem Leben eine neue, positivere Richtung geben? Nimm dir diese Menschen zum Vorbild und gestalte deine Zukunft neu, so wie du es dir wünschst. - Jeder Tag kann ein Neuanfang sein!

Donnerstag, 23 Februar 2017 09:59

Negative Erlebnisse mental gut verarbeiten

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Vortrag: Wie schaffen es einige negative Erlebnisse scheinbar ganz leicht zu verarbeiten, während andere ewig daran kauern und vielleicht sogar ihren geliebten Sport an den Nagel hängen. Der Unterschied liegt in der Widerstandsfähigkeit. Wie du deine Widerstandsfähigkeit ausbauen und trainieren kannst, erfährst du in diesem Video (aufgenommen auf der Thermikmesse 2017):

Kontakt:

eMail Kontakt Yvonne Dathe

Start 07. Mai:

7 Säulen der Resilienz
Workshop

Resilienz-Workshop

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