Mit Lebensfreude Grenzen überfliegen!

Yvonne Dathe

Yvonne Dathe

Lösungsorientierte Beraterin mit betriebswirtschaftlichem und psychologischen Hintergrund. Gleitschirmpilotin seit 1994 und Lebensfreude-Spezialistin.

Zielerreichung mit Erinnerungen

WinMental PodcastWinMental ist ein Podcast, in dem es um Mentaltraining für Sport, Beruf & Alltag geht.  In der zehnten Folge sollen Deine Ziele gestärkt werden. Erinnerungshilfen können Dir bei der Erreichung Deiner Ziele helfen.

Wenn Du mehr über Erinnerungshilfen erfahren möchtest, dann hör gleich mal rein:

 

09 Prüfe Deinen Glauben

WinMental ist ein Podcast, in dem es um Mentaltraining für Sport, Beruf & Alltag geht. In der neunten Folge geht es um Deine inneren Überzeugungen und Glaubenssätze. Von vielen Dingen sind wir sicher, dass Sie wahr sind, aber ist das so? In dieser Folge möchte ich Dir eine einfache Technik mit an die Hand geben, mit der Du Deine Überzeugungen auf ihre Richtigkeit hin überprüfen kannst.

Wenn Du mehr über Deine Überzeugungen erfahren möchtest, dann hör gleich mal rein:

08 Frühjahrsputz der Gedanken

WinMental ist ein Podcast für Lebensfreude, mentale Stärke und Wohlbefinden. In der achten Folge geht es um Deine Gedanken, wie sie Dich beeinflussen und wie Du sie beeinflussen kannst, damit Du erfolgreich und glücklich sein kannst.

Wenn Du mehr über Deine Gedanken erfahren möchtest, dann hör gleich mal rein:

 

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Liebe Grüße

Yvonne

07 Motivation: Vorsätze umsetzen

WinMental ist ein Podcast, in dem es um Mentaltraining für Sport, Beruf & Alltag geht. In der siebten Folge geht es um die Motivation, was uns motiviert und warum wir manchmal Vorsätze schnell über Bord werfen.

Wenn Du mehr über Motivation erfahren möchtest, dann hör gleich mal rein:

 

06 Routine hilft, oder?

In der sechsten Folge geht es um Routine. Routine hilft uns den Alltag gut zu überstehen. Doch hat die Routine auch einige Gefahren.

Wenn Du mehr über Routinehandlungen erfahren möchtest, dann hör gleich mal rein:

Ängste überwinden

In der fünften Folge geht es darum, wie Du Deinen Ängsten auf die Spur kommst und diese überwinden kannst. Blockaden, Ängste und Hemmungen verhindern, dass Du Dein Leben so lebst, wie Du es gern hättest.

Wenn Du dich von Deinen Ängsten befreien möchtest, dann hör gleich mal rein:

Aus Niederlagen lernen

In der vierten Folge, möchte ich Dich dazu einladen, aus Niederlagen zu lernen. Jeder von uns muss hin und wieder einen Rückschlag in Kauf nehmen. Dies ist aber noch lange kein Grund den Kopf in den Sand zu stecken.

04 Aus Niederlagen lernen

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03 Wohin weht Dich der Wind?

In der dritten Folge geht es um die Bedeutung und richtige Formulierung von Zielen.

03 Wohin weht Dich der Wind?

Gleich reinhören:

02 Entscheiden Sie sich jetzt!

WinMental ist ein Podcast für Lebensfreude, mentale Stärke und Wohlbefinden. In der zweiten Folge geht es darum, wie es möglich ist aus einer vielzahl von Möglichkeiten, eine Entscheidung zu treffen.

02 Entscheiden Sie sich jetzt!

Reinhören:

 

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Yvonne

01 Ist die Welt in der wir leben die Wirklichkeit?

In der ersten Folge wird der Frage nachgegangen, ob die Welt in der wir Leben die Wirklichkeit ist?

01 Ist die Welt in der wir leben die Wirklichkeit?

Gleich reinhören:
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