Mit Lebensfreude Grenzen überfliegen...

Yvonne Dathe

Yvonne Dathe

Psychologin (M.Sc.) • Dipl. Betriebswirtin • Gleitschirm-Fluglehrerin

Seit 1994 fliegt Yvonne leidenschaftlich mit dem Gleitschirm. Sie schreibt über das Fliegen, das ACTive Leben und bietet psychologische Beratung an: Mentales Training • Stressige Situationen und Krisen meistern. Ihr Motto ist "Mit Lebensfreude Grenzen überfliegen!"

Donnerstag, 08 November 2012 15:46

12) Lach mal wieder!

KlinikclownsLachen macht glücklich und tut dem Körpet gut. Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, wie Du etwas mehr Freude durch Lachen in Dein Leben bringst, dann lies weiter oder hör gleich mal rein:

 

Mittwoch, 24 Oktober 2012 10:02

11) Erfolgsanalyse - Eigenlob hilft!

WinMental ist ein Podcast, in dem es um Mentaltraining für Sport, Beruf & Alltag geht. In der elften Folge stelle ich Euch eine Mentaltechnik vor um Selbstvertrauen aufzubauen - Die Erfolgsanlayse

Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, wie Du Dein Selbstvertrauen steigern kannst, dann hör gleich mal rein:

 

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Dienstag, 09 Oktober 2012 16:51

Zielerreichung mit Erinnerungen

podcastlogo 04 2018WinMental ist ein Podcast, in dem es um Mentaltraining für Sport, Beruf & Alltag geht.  In der zehnten Folge sollen Deine Ziele gestärkt werden. Erinnerungshilfen können Dir bei der Erreichung Deiner Ziele helfen.

Wenn Du mehr über Erinnerungshilfen erfahren möchtest, dann hör gleich mal rein:

 

Montag, 04 Juni 2012 14:32

09 Prüfe Deinen Glauben

WinMental ist ein Podcast, in dem es um Mentaltraining für Sport, Beruf & Alltag geht. In der neunten Folge geht es um Deine inneren Überzeugungen und Glaubenssätze. Von vielen Dingen sind wir sicher, dass Sie wahr sind, aber ist das so? In dieser Folge möchte ich Dir eine einfache Technik mit an die Hand geben, mit der Du Deine Überzeugungen auf ihre Richtigkeit hin überprüfen kannst.

Wenn Du mehr über Deine Überzeugungen erfahren möchtest, dann hör gleich mal rein:

Mittwoch, 21 März 2012 13:32

08 Frühjahrsputz der Gedanken

WinMental ist ein Podcast für Lebensfreude, mentale Stärke und Wohlbefinden. In der achten Folge geht es um Deine Gedanken, wie sie Dich beeinflussen und wie Du sie beeinflussen kannst, damit Du erfolgreich und glücklich sein kannst.

Wenn Du mehr über Deine Gedanken erfahren möchtest, dann hör gleich mal rein:

 

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Du bist hier genau richtig, wenn du dein Energielevel oben halten und du weniger Stress in deinem Leben haben möchtest.

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Samstag, 04 Februar 2012 13:32

07 Motivation: Vorsätze umsetzen

WinMental ist ein Podcast, in dem es um Mentaltraining für Sport, Beruf & Alltag geht. In der siebten Folge geht es um die Motivation, was uns motiviert und warum wir manchmal Vorsätze schnell über Bord werfen.

Wenn Du mehr über Motivation erfahren möchtest, dann hör gleich mal rein:

 

Donnerstag, 08 Dezember 2011 13:32

06 Routine hilft, oder?

In der sechsten Folge geht es um Routine. Routine hilft uns den Alltag gut zu überstehen. Doch hat die Routine auch einige Gefahren.

Wenn Du mehr über Routinehandlungen erfahren möchtest, dann hör gleich mal rein:

Donnerstag, 08 Dezember 2011 13:31

Ängste überwinden

In der fünften Folge geht es darum, wie Du Deinen Ängsten auf die Spur kommst und diese überwinden kannst. Blockaden, Ängste und Hemmungen verhindern, dass Du Dein Leben so lebst, wie Du es gern hättest.

Wenn Du dich von Deinen Ängsten befreien möchtest, dann hör gleich mal rein:

Donnerstag, 08 Dezember 2011 13:31

Aus Niederlagen lernen

In der vierten Folge, möchte ich Dich dazu einladen, aus Niederlagen zu lernen. Jeder von uns muss hin und wieder einen Rückschlag in Kauf nehmen. Dies ist aber noch lange kein Grund den Kopf in den Sand zu stecken.

04 Aus Niederlagen lernen

Gleich mal reinhören:

Donnerstag, 08 Dezember 2011 13:29

03 Wohin weht Dich der Wind?

In der dritten Folge geht es um die Bedeutung und richtige Formulierung von Zielen.

03 Wohin weht Dich der Wind?

Gleich reinhören:

Termine:

Keine anstehende Veranstaltung

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