Hallo Yvonne,

wie die Zeit vergeht!
Entschuldige bitte, dass ich erst jetzt schreibe.

Nun sind zwar schon einige Wochen seit Deinem Seminar "Mentaltraining für Piloten" vergangen, aber für mich ist es noch oft so, als wäre alles erst gestern gewesen. So intensiv und lebendig sind nach wie vor die Eindrücke von Deinem Seminar. Danke für diese tolle Arbeit!   

Durch den vielen Regen nach dem Seminar kam ich kaum zum Fliegen. Aber zumindest eine Woche in Levico konnte ich mir gönnen. Eine Woche zum Entspannen sollte es werden. Fliegen, fliegen, fliegen und ein bisschen
rumschauen. Und dann war es soweit. Während eines Fluges entwickelten sich die Wolken stärker als es mir lieb war. Und natürlich begann es bockig zu werden. Bockig wie blöd. Mit Spaß am Fliegen war Schluss. Es war harte Arbeit den Flügel halbwegs unter Kontrolle zu halten. Wenn schon kein Spaß, dann eben eine sportliche Herausforderung, dachte ich. Aber mittendrin wurde mir klar, dass die ganze Sache immer grenzwertiger wurde. Wenn das alles noch
stärker wird, oder bis zum Boden durchschlägt, dann habe ich definitiv ein dickes Problem, dachte ich und reagierte etwa so: Atemfrequenz respektabel, Blick leicht verengt und positive Gedanken gerade sehr weit weg. Warum ich Dir das schreibe? Weil ich danke sagen möchte. Danke für etwas das mehr Wert ist als vieles was ich bisher bekommen habe. Ich erinnerte mich plötzlich an die Übungen aus dem Seminar: „Außen weit“, „Außen eng“, „Innen weit“ und „Innen eng“. Und mit einem Mal wurde mir auch dieses „Atme“, das mir von den Entspannungstechniken irgendwie in Erinnerung blieb, wieder bewusst. Zunächst nicht wirklich aus Überzeugung, wohl eher weil ich in diesem Moment nach einem Strohhalm suchte, arbeitete ich die Übungen ab.

Ob die Sache nochmal gut ausging? Meine Landung war an diesem Tag möglicherweise nicht die schönste. Vermutlich auch nicht die leiseste. Aber mit Sicherheit gehörten die Minuten nach dieser Landung zu den intensivsten und zufriedensten, die ich bisher nach einem Flug hatte. Ohne das im Seminar Gelernte wäre es sehr wahrscheinlich nicht so gut ausgegangen. Danke für dieses Geschenk, Yvonne!

Viele liebe Grüße,
Josef

Hallo Yvonne,

ich hatte es zu lang hinausgeschoben: mich zu bedanken für das tolle Seminar! Nun hole ich es nach. Es war wirklich informativ, und hat mir folgendes gezeigt:

-"Angst" in der Luft zu haben ist völlig normal
-dass die Bewältigung der Situation im Kopf erfolgen muss
-dass ich durch Entspannung mir selber sehr gut helfen kann.

Habe mir -Deinem Tipp gehorchend- einen Zettel "Locker bleiben" in das Klarsichtfach am Ärmel meines Flugoveralls gesteckt. Hat natürlich zur Erheiterung bei den Fliegerkollegen geführt, und so muss das auch sein. :-)

Spezielle Fragen sind keine mehr offen, ich muss nur noch "tun".

Nochmals danke, und bleib gesund!

Beste Grüße
Klaus

Hallo Yvonne,

als mich der Sepp angemailt hat, das er bei dir den Kurs macht und ob ich mitkommen möchte, habe ich mich sofort dafür entschieden mitzumachen.Eine Entscheidung aus dem  „Bauch“ heraus! Der Bauch hat wie immer recht gehabt (wenn ich schon mal auf ihn höre)

Der Kurs hat mir sehr sehr gut gefallen und du hast mir (uns) ein paar sehr gute Lebenshilfen (Werkzeuge) mitgegeben, mit denen wir unser Leben einfacher, mit mehr Freude und mehr Erfolgen gestalten können (wenn wir diese Werkzeuge möglichts oft gebrauchen und sie in unseren Alltag integrieren)

Ich bin immer wieder erstaunt darüber wohin einem das Leben (geistige Führung, Schicksal) so führt um im Leben Fortschritte zu machen und ich glaube es war sehr wichtig für mich das ich dabei war.

Ich freue mich sehr, daß ich dich kennenlernen durfte und hoffe das ich dich nächstes Jahr mal wieder Treffe. ( Kurs, Fliegen oder gute Gespräche)
 
Liebe Grüße  Thomas

Hallo liebe Yvonne,
 
ich habe die wenigen Stunden bei Dir sehr geniessen können und habe deutlich mehr mitgenommen, als ich mir erwartet habe.
 
Während der Fokus während des Seminars auf die Zielsetzung beim Gleitschirmfliegen gerichtet war, mußte ich feststellen, dass die Vorgehensweisen im Alltag ebenso effizient einzusetzen sind. Meine gesamte Arbeitsorganisation befindet sich derzeit in einer Umstrukturierung um weitere mir gesetzte Ziele zu erreichen.
 
Ich erhöhe mein Einkommen in 2013 bei gleichzeitiger verminderter Arbeitsbelastung - durch Preisstrukturveränderungen und verbesserter Arbeitsablaufstruktur.
 
Ich danke Dir für die Gedankenanstöße. Heute gehts für drei Tage nach Bassano - mal schauen ob wir (zu viert) tatsächlich Zielkärtchen schreiben und kontrollieren.
 
Liebe Grüße
 
Gernot

Ich möchte mich nochmals bei Dir für das schöne Wochenende bei Dir im Allgäu bedanken!
Den Satz: Fertig ist besser als perfekt! habe ich mir eingeprägt und versuche nun danach zu handeln!
Außerdem hängen an meinem Schreibtisch 4 sehr schöne Bilder von mir beim Gleitschirm fliegen. So kann ich mir immer wieder das saugute Gefühl vom Fliegen in Erinnerung rufen. ;-)

Jessica

Auch heute, fast 2 Wochen nach deinem Coaching, bin ich immer noch sehr guter Dinge! Ich versuche, die bei dir erworbenen Kenntnisse und Techniken nicht nur beim Sport, sondern auch im privaten und beruflichen Umfeld umzusetzen.

Das heißt für mich, negative Gedanken ausblenden – atmen – an was Positives/Schönes denken. Ist zwar momentan nicht immer so einfach, da mein Scheidungstermin erst vor ein paar Tagen war und in der Firma in 2 Monaten Kurzarbeit sein wird, aber ich arbeite an mir und habe eine sehr gute Grundlage bei dir bekommen.

Ich habe die Motivationsbilder (Luchs) und -stützen (positiver Spruch und kleines Comic) in mein Cockpit geklebt. Leider war das Flugwetter bis dato etwas bescheiden bei uns, aber es kann ja nur besser werden ;-)) Immerhin bin ich in der letzten Woche mehrmals vollkommen ruhig und gelassen auf den Startplatz hoch, aber bei starkem Rückenwind werden dann schnell fliegerische Grenzen gesetzt.

Die Pläne arbeite ich richtig aus, denn es gibt mehrere Bereiche, in denen ich Nachholbedarf habe. Wenn es Fragen gibt, dann komme ich aber sehr gerne auf dein Angebot zurück!

Ich wünsche dir alles Gute und ganz viel Erfolg bei den fliegerischen Herausforderungen in der nächsten Saison und bei deinen Seminaren.

Liebe Grüße
Doris