Sport- und Gesundheitspsychologie • Yvonne Dathe

PWC Val Louron 2013

Samstag, 29. Juni

Sieger PWC Frankreich 2013Für den letzten Tag überlegten sich die Verantwortlichen nochmals einen anspruchsvollen Task. Es wurden knapp 100 km ausgeschrieben. Die Bedingungen waren sehr anspruchsvoll. Am Ende konnte Ulrich Prinz seinen zweiten Platz verteidigen. Sieger des World Cups ist Richard Gallon aus Frankreich. Dritter wurde Xevi Bonet. Ferdinand Vogel kam einmal tief und musste Strafsoaren. Damit verlor er die Gesamtwertung und landete am Ende auf einen hervorragenden achten Platz. Bei den Damen gewann Laurie Genovese aus Frankreich vor Seiko Fukuoka Naville aus Frankreich und Klaudia Bulgakowa aus Polen.

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Thomas Ide und Annalena Hinestroza gewinnen Kaisertrophy

2. Alexander Schalber, 1. Thomas Ide, 3. Helmut EichholzerAm 15. und 16. Juni fand in Ellmau am Wilden Kaiser die Kaisertrophy 2013 statt. An beiden Tagen wurde eine etwas über 40 km lange Aufgabe ausgeschrieben. Am Ende konnte Thomas Ide vor Alexander Schalber und Helmut Eichholzer die Overallwertung gewinnen. Bei den Damen gewann Annalena Hinestroza vor Ewa Korneluk-Guzy und Yvonne Dathe.

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Raus aus dem Winter - rein in die Frühjahrsthermik!

Die Vögel zwitschern, die Blumen sprießen und die ersten kleineren Streckenflüge wurden mit dem Gleitschirm nach dem langen kalten Winter geflogen. Wer nicht das Glück hatte während der kalten Jahreszeit eine Weile im Süden zu verbringen ist schnell von der ersten Thermik im Frühjahr überfordert.

 

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Wechselhaft auf der Trofeo Monte Grappa

Montag, 01. April

Am letzten Tag blieben noch 73 Wettbewerbspiloten übrig. Und tatsächlich - es gab einen etwa 60 km langen Task.

Bei kaltem Ostwind ging es wieder hinauf nach Rubbio. Gefühlte minus 10 Grad am Startplatz, machten das Warten nicht gerade angenehm, doch zumindest sahen wir das Tal vor uns!

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Zurück in die Gegenwart mit einem Cross-Check

Wenn ein Sturm über das Land zieht ist es manchmal so laut, dass ich mich auf nichts mehr konzentrieren kann. Genauso ist es, wenn ein Sturm aus Gedanken, Worten, Bildern und Gefühlen über uns einbricht. Diese inneren Erlebnisse können dich von dem was du im Moment tust ablenken. Egal, ob beim Gleitschirmfliegen, bei der Arbeit oder wenn wir mit lieben Menschen eine schöne Zeit verbringen möchten. Sobald wir durch unsere inneren Erlebnisse abgelenkt sind, ist die Präsenz vorbei. Ein schlechter Flug, ein unbefriedigendes Ergebnis bei der Arbeit oder eine verärgerte Person sind das Ergebnis unserer Unachtsamkeit. Ein Cross-Check kann dich wieder in den augenblicklichen Moment zurückholen. Was ein Cross-Check ist und wie er dir hilft, erfährst du in diesem Beitrag.

Termine:

12
Mai
Datum: 12. Mai 2025
Für Piloten, die Risiken beim Fliegen besser einschätzen und managen können möchten.

09
Juni
Datum: 09. Juni 2025
Lerne deine Konzentration und Fokussierung zu verbessern, um deine Ziele zu erreichen,

14
Juli
Datum: 14. Juli 2025
Mit einem klaren Kopf gelassen und ruhig in herausfordernden Situationen bleiben.

22 Mentale Tipps

Für Piloten und Sportler

Mentale Tipps

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