Sport- und Gesundheitspsychologie • Yvonne Dathe

Von der Unsicherheit zur Stärke: Selbstvertrauen aufbauen

Webinar
gs-tal
  Montag, 11. August 2025 18:30 - 20:00

  Online

Dieser Workshop richtet sich an dich, wenn du dein Selbstvertrauen stärken und Unsicherheiten überwinden möchtest.

Inhalte des Workshops:

  1. Einführung in das Thema Selbstvertrauen
    • Bedeutung von Selbstvertrauen 
    • Einfluss von Selbstbild und Glaubenssätzen
  2. Identifikation persönlicher Unsicherheiten
    • Reflexion über eigene Ängste und Zweifel
  3. Strategien zur Stärkung des Selbstvertrauens
  4. Integration des Gelernten
    • Erstellung eines persönlichen Aktionsplans
    • Tipps zur kontinuierlichen Selbstreflexion und -verbesserung
  5. Austausch über Fortschritte und nächste Schritte

Nutzen:

  • Du wagst dich an Dinge, vor denen du bisher Angst hattest.
  • Es fällt dir leichter Entscheidungen zu treffen.
  • Du bekommst eine positivere Ausstrahlung. 
  • Kannst besser mit stressvollen Situationen umgehen.

 

=> Solltest du nicht an dem Workshop Live teilnehmen können, wirst du eine Aufzeichnung erhalten, wenn du dich angemeldet hast!

Kontakt:

Wenn du Fragen hast, schreibe mir gerne eine Mail an yvonne[at]winmental.de

Preis:

Einzelworkshop: 20,00 €

oder:

WinMental-Clubmitgliedschaft

(Inkl. 12 Workshops, Mitgliederbereich, Aufzeichnungen und Austausch in der Gruppe)
Preis: 180,00 € / Jahr 

=> weitere Inofs hier...

WinMental-Club

 

 

 

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Alle Daten


  • Montag, 11. August 2025 18:30 - 20:00

Termine:

30
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Datum: 30. Juni 2025
Sportpsychologen vertiefen ihre Beratungskompetenz mit Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT).

14
Juli
Datum: 14. Juli 2025
Mit einem klaren Kopf gelassen und ruhig in herausfordernden Situationen bleiben.

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Aug.
Datum: 11. August 2025
Überwinden von Unsicherheiten, das eigene Selbstvertrauen stärken.

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