Mit Lebensfreude Grenzen überfliegen...
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WinMental ist ein Podcast für Lebensfreude, mentale Stärke und Wohlbefinden. In der achten Folge geht es um Deine Gedanken, wie sie Dich beeinflussen und wie Du sie beeinflussen kannst, damit Du erfolgreich und glücklich sein kannst.
Wenn Du mehr über Deine Gedanken erfahren möchtest, dann hör gleich mal rein:
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Du bist hier genau richtig, wenn du dein Energielevel oben halten und du weniger Stress in deinem Leben haben möchtest.
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07 Motivation: Vorsätze umsetzen
WinMental ist ein Podcast, in dem es um Mentaltraining für Sport, Beruf & Alltag geht. In der siebten Folge geht es um die Motivation, was uns motiviert und warum wir manchmal Vorsätze schnell über Bord werfen.
Wenn Du mehr über Motivation erfahren möchtest, dann hör gleich mal rein:
06 Routine hilft, oder?
In der sechsten Folge geht es um Routine. Routine hilft uns den Alltag gut zu überstehen. Doch hat die Routine auch einige Gefahren.
Wenn Du mehr über Routinehandlungen erfahren möchtest, dann hör gleich mal rein:
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Ängste überwinden
In der fünften Folge geht es darum, wie Du Deinen Ängsten auf die Spur kommst und diese überwinden kannst. Blockaden, Ängste und Hemmungen verhindern, dass Du Dein Leben so lebst, wie Du es gern hättest.
Wenn Du dich von Deinen Ängsten befreien möchtest, dann hör gleich mal rein:
Aus Niederlagen lernen
In der vierten Folge, möchte ich Dich dazu einladen, aus Niederlagen zu lernen. Jeder von uns muss hin und wieder einen Rückschlag in Kauf nehmen. Dies ist aber noch lange kein Grund den Kopf in den Sand zu stecken.
04 Aus Niederlagen lernen
Gleich mal reinhören:
03 Wohin weht Dich der Wind?
In der dritten Folge geht es um die Bedeutung und richtige Formulierung von Zielen.
03 Wohin weht Dich der Wind?
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