Mit Lebensfreude Grenzen überfliegen!

Wichtige Reisedokumente

29. Dezember 2014 by 0 Comment 2114 Views
Yvonne Dathe

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Auf jeder Reise ist es wichtig gewisse Dokumente dabei zu haben. Mit dieser Checkliste, hast du alle Dokumente im Überblick, damit du nichts wichtiges vergisst:

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10 Tipps für dein Selbstvertrauen

15. Dezember 2014 by 1 Comment Blog 2741 Views
Yvonne Dathe

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Kennst du das Gefühl der Unsicherheit, nicht genug zu sein, dem Urteil anderer mehr zu trauen als dem eigenen? - Dann fehlt es dir an Selbstvertrauen! Selbstvertrauen ist das Vertrauen in sich selbst. Also der Überzeugen selbst genug zu wissen und zu können, um den eigenen Entscheidungen und der Intuition vertrauen zu können.

Wenn es dir das Vertrauen in dir selbst fehlt, dann habe ich hier ein paar leicht umzusetzende Tipps, damit du dein Selbstvertrauen wirkungsvoll steigern kannst:

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22 einfache Wege gegen Stress

26. November 2014 by 0 Comment Das Leben genießen 2763 Views
Yvonne Dathe

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Es gibt Zeiten in denen einem einfach alles zu viel wird. Am liebsten würde ich in solchen Phasen eine "Auszeit vom Leben" nehmen, doch das ist nicht möglich. Bevor es dir auch so geht, versuche eine der nachfolgenden Möglichkeiten, um deinen persönlichen Stress-Level wieder zu senken. 

All diese "Entspannungs-Techniken" habe ich selbst ausprobiert, kosten wenig und können deinen Stresspegel senken:

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