Bücher & eBooks
Hier findest du Bücher und eBooks von WinMental, die dich in deiner Entwicklung weiter bringen!
Lebensfreude und Wohlbefinden
Gemeinsam überfliegen wir deine Grenzen!
BOOKS
Aufwind im Kopf - als Buch in der 3. Auflage
Sicherer und besser fliegen mit Mentalem Training
Deine mentalen Fähigkeiten lassen sich trainieren. Dieses Buch zeigt dir wie!
Ob Wettbewerbs-, Streckenflug-, Akrobatikpilot oder noch Anfänger - für jeden bietet das Mentale Training Möglichkeiten sich zu verbessern und mehr Sicherheit beim Fliegen zu gewinnen. Leicht verständlich wirst du erfahren, was Mentales
Training ist und wie du es für dich anwenden kannst.
Ganz praktisch: Wann und wie, welches Training?
Fundiert: Auf Basis von achtsamkeitsbasierten Methoden, deren Wirkung wissenschaftlich erwiesen ist.
Nur wenige Minuten täglich: In nur wenigen Minuten täglich lassen sich Veränderungen nachweislich bewirken.
Noch mehr: Auf WinMental.de findest du weitere Audio-Dateien, Arbeitsblätter und Interviews von Toppiloten.
Aufwind im Kopf - 3. Auflage
Sicherer und besser fliegen mit Mentalem Training
Deine mentalen Fähigkeiten lassen sich trainieren. Dieses Buch zeigt dir wie!
Ob Wettbewerbs-, Streckenflug-, Akrobatikpilot oder noch Anfänger - für jeden bietet das Mentale Training Möglichkeiten sich zu verbessern und mehr Sicherheit beim Fliegen zu gewinnen. Leicht verständlich wirst du erfahren, was Mentales
Training ist und wie du es für dich anwenden kannst.
Ganz praktisch: Wann und wie, welches Training?
Fundiert: Auf Basis von achtsamkeitsbasierten Methoden, deren Wirkung wissenschaftlich erwiesen ist.
Nur wenige Minuten täglich: In nur wenigen Minuten täglich lassen sich Veränderungen nachweislich bewirken.
Noch mehr: Auf WinMental.de findest du weitere Audio-Dateien, Arbeitsblätter und Interviews von Toppiloten.
Dein Flugbuch für Mentale Stärke & fliegerische Weiterentwicklung
- Das etwas andere Flugbuch...
Nutze das Flugbuch, mit Tipps, um deinen Fokus zu verbessern. Durch Zielsetzung und systematischer Reflexion verbesserst du Step-by-Step deine mentalen und fliegerischen Fähigkeiten.
Piloten-Strategien für erfolgreiche UnternehmerInnen
Was du von PilotInnen für dein Unternehmen lernen kannst
PilotInnen und UnternehmerInnen bewegen sich beide in einem komplexen, dynamischen Umfeld. Bei Pilotinnen ist es die unsichtbare Luft, für UnternehmerInnen ist es der sich ständig verändernde Markt.
Über die Autorin:
Yvonne Dathe
Sport- und Gesundheitspsychologin, Dipl. Betriebswirtin
Werte sind die Steuerleinen des Lebens. Meine größten Werte sind:
• Freiheit: Ich reise und fliege gerne mit dem Gleitschirm. Dabei genieße ich meine Möglichkeiten.
• Hoffnung: Ich glaube an eine positive Zukunft und verfolge wichtige Ziele.
• Bindung: Ich bin dankbar für meine Freunde und meinen Partner.
• Vergebung: Jeder hat eine zweite Chance verdient.
• Liebe zum Lernen: Ich möchte ständig Neues lernen.
