Der Kurs richtet sich an Erwachsene (daher solltest du zwischen 18-65 Jahre alt sein).

Aktuell bist du Belastungen ausgesetzt, die Stress auslösen.

Du befindest dich in keine aktuen Krise (Infos für Krisen)

Teilnahme ist kontraindiziert bei schweren psychischen Erkrankungen.

Die wöchentlichen Gruppenveranstaltungen finden über die Meeting-App Session statt, dazu benötigst du einen Online-Zugang.

Die Teilnahme-Gebühr beträgt 250,00 € (inkl. MwSt.)