Sport- und Gesundheitspsychologie • Yvonne Dathe

Aufwind im Kopf - Live-Online-Workshop

aufwinderleben
Kategorie
Workshop
Date
2022-03-02
Veranstaltungsort
Online
E-Mail
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Der Online-Kurs ist ein intensives Gruppentraining.

02.03. von 18:00 Uhr - 20:00 Uhr
09.03. von 18:00 Uhr - 20:00 Uhr
16.03. von 18:00 Uhr - 20:00 Uhr
23.03. von 18:00 Uhr - 20:00 Uhr
31.03. von 18:00 Uhr - 20:00 Uhr

Inhalte des Kursprogramms sind:

  • Deine Zielsetzung, die auch wirkt.
  • Achtsamkeit mit verschiedenen Übungen.
  • Ruhe in deine Gedanken bringen.
  • Emotionsregulation
  • Die Kraft der Gedanken
  • Aufbau deiner Ressourcen
  • Schwierige Situationen meistern
  • Gelassen und mit Spaß zum Fliegen

Unterstütz werden die Inhalte durch Seminarunterlagen im pdf-Format.

=> weitere Infomationen und Anmeldung! 

 

 
 

Alle Daten

  • 2022-03-02

Termine:

12
Aug.
Datum: 12. August 2024
Journaling - eine kraftvolle Methode, um Gedanken und Gefühle zu ordnen.

22 Mentale Tipps

Für Piloten und Sportler

Mentale Tipps

>> Melde dich hier an <<