Vorsatz-Umsetzungs-Workshop

Mach 2018 zu dem Jahr, in dem du endlich deine Ziele erreichst!

Donnerstag 28. Dezember 8:00 - 18:00 Uhr

Nutze die Kraft der Gemeinschaft um vom Wunsch zur Erreichung deines Zieles zu gelangen.

Was möchtest in deinem Leben verändern?

• Mehr Zeit für dich und deine Familie
• Ein paar Kilo abnehmen
• Mehr Sport treiben
• Zum Rauchen aufhören
• Gesünder Leben
• Mehr arbeiten
• Weniger arbeiten
• usw.

Zu Neujahr werden viele Vorsätze gefasst. Anfangs sind die meisten auch motiviert, ehen voller Energie an die Sache. Doch schnell verliert sich die Anfangseuphorie und man ist wieder in seinem "alten" Trott.

In diesem Workshop werden wir gemeinsam aus deinem Wunsch ein Zielformulieren, dass deine Energie aufrecht erhält. Wir werden uns mit deinen Hürden beschäftigen, die sich dir in den Weg stellen könnten und einen Plan entwickeln, mit dem du am Ende dein Ziel tatsächlich erreichen wirst.

Ablauf:

In diesem Online Tages-Workshop werden wir gemeinsam deine Vorsätze fürs Neue Jahr betrachten und daraus ein Ziel entwickeln, dass dich regelrecht beflügelt. Solch ein Ziel beeinflusst dein zukünftiges haneln.

Am Morgen wirst du von mir eine eMail mit den Zugansdaten zu den Lerninhalten bekommen. Diese beinhalten Hintergründe aus der Hirnforschung und Motivationspsychologie. Du erfährst, welche Ressourcen du nutzen kannst, um vom Wunsch ins TUN zu kommen.

Du bekommst in der Gruppe Feedback und wir finden Ideen und Lösungen zu deinen Fragen. Den Input erhälst du per E-Mail, der Austausch findet in einer geschlossenen Gruppe statt. Die 3 live Sessions sind via Zoom.

Nutze die Gemeinschaft! - Oft sind wir für uns selbst blind. Andere Menschen können neue Sichtweisen und Ideen einbringen, daher nutze den Austausch in der Gruppe aktiv.

Der Workshop richtet sich an alle, die endlich ihre Ziele erreichen möchten.

Inhalte:

• Wissenschaftliche Hintergründe
• aktuelle Erkenntnisse aus der Motivationspsychologie
• Arbeiten mit Somatischen Markern (Körpersignale) und Bildern
• Zielsetzung
• Priming (Aktivierung/Bahnung einer Reaktion durch einen Reiz, z.B. Duft, Bild, Wort)
• Umsetzen deines Zieles unter schwierigen Bedingungen
  
  

Die Inhalte und die Gruppe bleiben bis mindestens 01. Januar 2018 für dich und deine Fragen bestehen!

Teilnehmerzahl:

max 15

Workshop-Gebühr:

99,00 €

Inkl. Lerninhalte und Unterlagen

!!! Für alle meine Workshops gilt: !!!

Alle Angebote sind Weiterbildungsangebote und enthalten auch Übungen zur Selbsterfahrung und Entspannung. Die Angebote sind kein Ersatz für psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlungen. Teilnehmer, die sich in einer Therapie befinden, sind für die Abklärung mit Therapeuten und/oder Ärzten, ob ein Seminar förderlich für sie ist oder nicht, selbst verantwortlich. Der Teilnehmer haftet für alle Auswirkungen und Konsequenzen, die sich aus den Selbsterfahrungs- und Entspannungsübungen sowie Beratungssitzungen ergeben. Du bestätigst mit deiner Seminaranmeldung, dass du physisch und psychisch in der Lage bist, an den Seminaren oder Coachingsitzungen ohne Gefahr für deine Gesundheit teilzunehmen.

>> Buchung des Tages-Workshops