Sport- und Gesundheitspsychologie • Yvonne Dathe

Post-Season-Depression - Wege zur emotionalen Stärke

post-season
Kategorie
Workshop
Dates
2024-10-14 18:30 - 20:00
Veranstaltungsort
Online
E-Mail
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Das Ende einer Wettkampfsaison kann eine emotionale Achterbahnfahrt sein. Viele Sportler erleben nach der Saison Gefühle von Leere, Enttäuschung oder sogar Depression. In diesem 1,5-stündigen interaktiven Workshop „Post-Season-Depression – Wege zur emotionalen Stärke“ erforschen wir gemeinsam die Ursachen dieser Herausforderungen und entwickeln effektive Strategien zur Bewältigung.

Inhalte des Workshops:

  • Was ist Post-Season-Depression?
  • Psychologische Auswirkungen des Syisonwechsels
  • Verständnis für die Post-Season-Depression und ihre Symptome
  • Praktische Tools zur Stärkung deiner emotionalen Stabilität
  • Entwicklung eines persönlichen Aktionsplans für die Zeit nach der Saison
  • Austausch mit anderen Piloten und Unterstützung durch Psychologin Yvonne Dathe

Lass uns gemeinsam an deiner mentalen Stärke arbeiten und die Zeit nach der Saison positiv gestalten!

Kontakt:

Wenn du Fragen hast, schreibe mir gerne eine Mail an yvonne[at]winmental.de


Preis:
20,00 € als Einzelworkshop

 

 

WinMental-Clubmitgliedschaft

(Inkl. 12 Workshops, Mitgliederbereich, Aufzeichnungen und Austausch in der Gruppe)
Preis: 180,00 € / Jahr 

WinMental-Club

 

 

 
 

Alle Daten

  • 2024-10-14 18:30 - 20:00

Termine:

11
Mai
Datum: 11. Mai 2026
Ängste sind unangenehm und können dich behindern, finde einen Weg mit deinen Ängsten umzugehen.

08
Juni
Datum: 08. Juni 2026
Fehler abhaken und daraus lernen

13
Juli
Datum: 13. Juli 2026
Nutze die Kraft der Worte.

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