Entwicklung von hilfreichen Gewohnheiten: Schlüssel zu hilfreichen Veränderungen

Inhalte des Workshops:

• Einführung in die Verhaltenspsychologie: Verstehen, warum wir tun, was wir tun.
• Die Macht der kleinen Schritte: Warum kleine Veränderungen große Auswirkungen haben können.
• Strategien zur Gewohnheitsbildung: Praktische Methoden zur Implementierung neuer Routinen.
• Überwindung von Hindernissen: Umgang mit Rückschlägen und wie man motiviert bleibt.
• Praxisübungen: Anwendung der erlernten Techniken auf Ihre individuellen Ziele.

Zielgruppe:

Dieser Workshop richtet sich an dich, wenn du hilfreiche Gewohnheiten entwickeln oder negative Gewohnheiten verändern möchtest ;-)

"Wir formen unsere Gewohnheiten,
und dann formen unsere Gewohnheiten uns."
(John Dryden)

Kontakt:

Wenn du Fragen hast, schreibe mir gerne eine Mail an yvonne[at]winmental.de

Preis: 20,00 € als Einzelworkshop

WinMental-Clubmitgliedschaft

(Inkl. 12 Workshops, Mitgliederbereich, Aufzeichnungen und Austausch in der Gruppe)
Preis: 180,00 € / Jahr