Lösen aus nicht-hilfreichen Gedanken

Vielleicht kennst du das? - Du möchtest dich mit etwas beschäftigen, doch dann fängt dein Kopf an zu arbeiten, deine Gedanken kreisen und halten dich von dem ab, was du aktuell tun möchtest (z. B. deinen Flug fortsetzen). 

Du bist damit nicht allein. Immer wieder begegnen mir Menchen und kommen mit dieser Frage zu mir. Die Ursache kann sehr vielfältig sein:

- Erlebnisse aus der Vergangenheit

- Bevorstehende Ereignisse in der Zukunft

- Stress oder andere gegenwärtige Belastungen

Sich in nicht-hilfreiche Gedanken zu verfangen, kann zu Konzentrationsmagel, Schlafstörungen, Müdigkeit oder schlechter Laune führen. 

Wie du dich aus deinen Gedanken lösen kannst, erfährst du in diesem Workshop.

Preis: 20,00 € als Einzelworkshop

WinMental-Clubmitgliedschaft

(Inkl. 12 Workshops, Mitgliederbereich, Aufzeichnungen und Austausch in der Gruppe)
Preis: 180,00 € / Jahr