7 Säulen der Resilienz - Workshop

Resilienz ist ein praxiserprobtes Konzept, das Dir hilft, Selbstblockaden, stress und Krisen nicht nur zu meistern, sondern daran zu wachsen.

Erfahre in diesem Online-Workshop, wie du die 7 Säulen der Resilienz für dich anwenden kannst.

Nachdem Du deine Stresssituationen identifiziert hast, werden wir gemeinsam deine 7 Säulen entwickeln, um gestärkt aus einer Krise hervorzugehen.

Jetzt anmelden:

Dauer: 13:00 - ca. 17:00 Uhr

Kosten: 60,00 €

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Inhalt:

• Die 7 Säulen der Resilienz
• Übungen, die dein Bewusstsein über Dich vertiefen
• Momente der Stille
• Wirksame Tools
• Unterhaltsamer und ermutigender Workshop

Dein Nutzen:

• Konkrete Ansätze, um mit kleinen und größeren Krisen im Alltag umzugehen
• Du entdeckst achtsam deine Ressourcen und entwirfst deine persönliche Resilienz-Strategie.

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