Sport- und Gesundheitspsychologie • Yvonne Dathe

06 Routine hilft, oder?
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06 Routine hilft, oder?

In der sechsten Folge geht es um Routine. Routine hilft uns den Alltag gut zu überstehen. Doch hat die Routine auch einige Gefahren.

Wenn Du mehr über Routinehandlungen erfahren möchtest, dann hör gleich mal rein:

Termine:

10
Aug.
Datum: 10. August 2026
Nimm dir regelmäßige Auszeiten zum Entspannen und deinen Ressourcentank wieder aufzufüllen!

07
Sep.
Datum: 07. September 2026
Workshop zur Verbesserung der Kommunikation im Sport für erfolgreiche Gespräche und Teamgeist.

22 Mentale Tipps

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Mentale Tipps

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