Sport- und Gesundheitspsychologie • Yvonne Dathe

06 Routine hilft, oder?
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06 Routine hilft, oder?

In der sechsten Folge geht es um Routine. Routine hilft uns den Alltag gut zu überstehen. Doch hat die Routine auch einige Gefahren.

Wenn Du mehr über Routinehandlungen erfahren möchtest, dann hör gleich mal rein:

Termine:

05
Okt.
Datum: 05. Oktober 2026
Belastungsreaktionen verstehen, sich stabilisieren und Unterstützung finden

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