Sport- und Gesundheitspsychologie • Yvonne Dathe

Tag 3 - Posimismus-Challenge

Das Gute im Schlechten sehen

 

Die drei Fragen:

  1. Kann ich das, wofür ich mich einsetzen möchte, überhaupt beeinflussen?
  2. Wie groß ist die Wahrscheinlichkeit, mein Ziel zu erreichen und welchen Kraftaufwand muss ich dafür bringen?
  3. Wie wichtig ist mir die Sache, für die ich mich einsetzen will, tatsächlich?

Wie gut gelingt es dir, auch etwas Gutes im Schlechten zu finden?

Schreibe in der facebook-Gruppe deine Gedanken und Erfahrungen, wenn du möchtest ;-)

Viel Aufwind in all deinen Lebensbereichen, wünscht

Yvonne

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  • M. Sc. Psychologie
  • Dipl. Betriebswirtin (FH)
  • Mentaltrainerin
  • Kommunikationstrainerin
  • Beziehungsmanagerin
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie

Termine:

30
Juni
Datum: 30. Juni 2025
Sportpsychologen vertiefen ihre Beratungskompetenz mit Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT).

14
Juli
Datum: 14. Juli 2025
Mit einem klaren Kopf gelassen und ruhig in herausfordernden Situationen bleiben.

11
Aug.
Datum: 11. August 2025
Überwinden von Unsicherheiten, das eigene Selbstvertrauen stärken.

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