Sport- und Gesundheitspsychologie • Yvonne Dathe

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Kontakt

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Yvonne Dathe

B. Sc. Psychologie • Dipl. Betriebswirtin (FH)
Heilpraktikerin für Psychotherapie

eMail: info(at)winmental.de

Tel: +49 160 91469082

Aufwind im Kopf - Onlinetraining

Trainiere deinen Kopf, meistere Herausforderungen und genieße jeden Flug mit mehr Ruhe und Fokus.

 

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Kennst du diese Gedanken vor dem Flug?

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Doch die erfolgreichsten Piloten trainieren nicht nur ihre Technik, sondern vor allem ihren Kopf.

  

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Portrait Yvonne 200x200pxÜber Yvonne Dathe

  • Sport- und Gesundheitspsychologin (M.Sc. und asp)
  • Dipl. Betriebswirtin
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • Fliegt seit 1994 Gleitschirm 
  • 10 Jahre Mitglied der Deutschen Gleitschirmnationalmannschaft
  • Tandempilotin
  • Fluglehrerin

 

Ich freue mich auf dich!

 

Tag 10 Posimismus - Challenge

Dein Emotionsbarometer

 

Heutige Aufgabe:

Frage dich selbst, wo du noch kämpfst. In welchen Bereichen deines Lebens darfst du Frieden schließen und sagen "es ist ok", dass ich ängstlich und ärgerlich bin.

Danach sei dankbar für das was da ist - erinnere dich an dein Dankbarkeitstagebuch!

Wenn du möchtst, teile mit mir und den anderen, womit du abschließen möchtest und wofür du dankbar bist.

Wenn du dankbar bist, dann wirst du merken, dass deine Energie steigt und das dein Emotionsbarometer langsam in die andere Richtung ausschlägt.

Wenn du möchtest, sehen wir uns in der facebook-Gruppe.

Liebe Grüße und viel Aufwind in allen Lebensbereichen, wünscht

Yvonne

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  • Psychologin (M. Sc.)
  • Dipl. Betriebswirtin (FH)
  • Mentaltrainerin
  • Kommunikationstrainerin
  • Beziehungsmanagerin
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie

Tag 6 - POSIMISMUS-Challenge

Deine Körperhaltung

 

Lass mich wissen, wie du mit den Übungen zurecht kommst. In unserer facebook-Gruppe können wir uns austauschen.

Liebe Grüße und wir sehen uns am morgen wieder...

Yvonne

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  • M. Sc. Psychologie
  • Dipl. Betriebswirtin (FH)
  • Mentaltrainerin
  • Kommunikationstrainerin
  • Beziehungsmanagerin
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie

Termine:

11
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Datum: 11. Mai 2026
Ängste sind unangenehm und können dich behindern, finde einen Weg mit deinen Ängsten umzugehen.

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Datum: 08. Juni 2026
Fehler abhaken und daraus lernen

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Datum: 13. Juli 2026
Nutze die Kraft der Worte.

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