Sport- und Gesundheitspsychologie • Yvonne Dathe

Aufwind im Kopf - Onlinetraining

Trainiere deinen Kopf, meistere Herausforderungen und genieße jeden Flug mit mehr Ruhe und Fokus.

 

alpina

Kennst du diese Gedanken vor dem Flug?

  • "Bin ich der Herausforderung gewaschsen?"
  • "Was, wenn ich versage?"
  • "Was, wenn ich die Kontrolle verliere?"
  • "Ich muss perfekt fliegen."
  • "Die anderen sind viel besser als ich..."

Diese Zweifel kennt fast jeder Pilot - auch die Besten. 

Doch die erfolgreichsten Piloten trainieren nicht nur ihre Technik, sondern vor allem ihren Kopf.

  

csm WM 6586 9babe8c3feWas bringt dir das Training?

  • Mehr Selbstvertrauen beim Start
  • Mentale Techniken zur Leistungssteigerung
  • Gelassenheit in schwierigen Situationen
  • Besseres Wahrnehmen deiner persönlichen Ressourcen
  • Mehr Freude am Fliegen

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Überflug ZiellinieSo funktioniert das Training

  1. Dein persönliches Ziel definieren
  2. Unbewusste Bedürfnisse erkennen
  3. Unerwünschte Verhaltensweisen verändern
  4. Ressourcen entdecken und nutzen
  5. Dein Ziel erreichen & mental trainieren 

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haken bordeaux 5 individuelle Beratungssessions á 45-60 Min. via zoom

 

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Portrait Yvonne 200x200pxÜber Yvonne Dathe

  • Sport- und Gesundheitspsychologin (M.Sc. und asp)
  • Dipl. Betriebswirtin
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • Fliegt seit 1994 Gleitschirm 
  • 10 Jahre Mitglied der Deutschen Gleitschirmnationalmannschaft
  • Tandempilotin
  • Fluglehrerin

 

Ich freue mich auf dich!

 

Termine:

11
Mai
Datum: 11. Mai 2026
Ängste sind unangenehm und können dich behindern, finde einen Weg mit deinen Ängsten umzugehen.

08
Juni
Datum: 08. Juni 2026
Fehler abhaken und daraus lernen

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Juli
Datum: 13. Juli 2026
Nutze die Kraft der Worte.

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