Mit Lebensfreude Grenzen überfliegen...

 

Positiver Umgang mit Stress

 Buchung geschlossen
 
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Kategorie
Webinar
Datum
2021-10-14 00:00

In diesem Online-Seminar kannst du deine individuelle Einstellung zum Thema Stress hinterfragen und lernen, positiven Stress für dich zu nutzen. Mithilfe praxisorientierter Methoden werden Strategien entwickelt, negativen Stressoren zu begegnen und ein Bewusstsein für das individuelle Stressmanagement zu entwickeln.

 

Inhalt:

  • Was sind Stressoren und welche gibt es?
  • Welche Stressoren gibt es bei mir?
  • Was löst Stress bei uns aus?
  • Wie reagiere ich im Moment auf Stress?
  • Das transaktionale Stressmodell
  • Techniken und Tools für nachhaltigen Umgang mit Stress

 

 

Mit der Anmeldung stimmst du zu, dass du nach der Anmeldung eine eMail mit dem Link zum Webinar-Raum erhälts. Zudem bekommst du weiter Informationen, Tipps und Impulse für dein gelassenes Leben in einem kostenlosen Newsletter. Solltest du kein Interesse mehr an dem Thema haben, kannst du dich mit einem Klick wieder abmelden! 

 
 

Alle Daten

  • 2021-10-14 19:00

Termine:

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