Mit Lebensfreude Grenzen überfliegen...

Yvonne Dathe

Yvonne Dathe

Psychologin (M.Sc.) • Dipl. Betriebswirtin • Gleitschirm-Fluglehrerin

Seit 1994 fliegt Yvonne leidenschaftlich mit dem Gleitschirm. Sie schreibt über das Fliegen, das ACTive Leben und bietet psychologische Beratung an: Mentales Training • Stressige Situationen und Krisen meistern. Ihr Motto ist "Mit Lebensfreude Grenzen überfliegen!"

Samstag, 05 Juli 2014 18:56

X-PYR - eine tolle Herausforderung!

Holger Pauly von pauly consult hat mich, Yvonne Dathe und meinen Supporter Thomas Ide zu den X-PYR, einem Walk & Fly Wettbewerb, welcher am 13. Juli startet interviewt. Die nahezu 500 km lange Strecke von Hondarribia am Atlantik bis nach Port de la Selva am Mittelmeer müssen die Piloten entlang vorgegebener Wegpunkte zu Fuß oder per Gleitschirm in der Luft so schnell wie möglich absolvieren.

Das Teilnehmerfeld ist in diesem Jahr hochrangig: Chrigel Maurer, Toma Coconea und Aaron Durogati versuchen sich an dieser außergewöhnlichen Herausforderung. Mit mir ist noch eine weitere Frau mit dabei Jasna Lalic aus Kroatien. Jeder Pilot wird dabei von einem Supporter unterstützt, muss jedoch Schirm, Gurtzeug, Rettungsschirm, Helm, Mobiltelefon und das Livetracking-Equipment mit sich tragen. Das komplette Intervie kannst du auf dem Blog von pauly consult downloaden...

Hier auf dem Blog werde ich natürlich aktuell über den Verlauf des Rennens berichten!

Samstag, 21 Juni 2014 19:12

Paragliding World Cup 2014 Portugal

Pepe und Yvonne die beiden 3. PlatziertenSamstag 28. Juni - Kein weiterer Task

In Celorico da Beira bläst der Wind und es hat Sprühregen. Somit gibt es heute keinen weiteren Durchgang und die Ergebnisse stehen fest:

1. Felix RODRIGUEZ FERNANDEZ (ESP)
1. Felix Rodriguez - 2. Julien Wirtz - 3. Andreas Malecki2. Julien WIRTZ (FRA)
3. Andreas MALECKI (GER)
...
10. Ulrich Prinz
21. Martin Petz
52. Torsten Sattler
59. Thomas ide
74. Yvonne Dathe
83. Günter Klaus

1. Emi Igawana 2. Ayse Bayrak 3. Yvonne DatheDAMEN:
1. Emi IGAWA (JPN)
2. Ayse BAYRAK (TUR)
3. Yvonne DATHE (GER)

Siegerehrung ist heute Abend..

Dienstag, 17 Juni 2014 10:17

Mit Bedacht ans Ausdauertraining

Seit Jahren liegen Ausdauerevents jeglicher Art im Trend und die Teilnehmerzahlen wachsen von Jahr zu Jahr. Egal, ob der Berlin Marathon im Spätsommer, das international bekannte Hamburger Radsportevent im Sommer, die Cyclassics oder Bordairline und Crossalps Wettbewerbe im Gleitschirmbereich. Und die Liste geht noch weiter. Tausende Sportler bereichern den deutschen Breiten- und Leistungssport und die Tendenz ist stark steigend, trotz oft fehlender medialer Aufmerksamkeit. Doch was ist die Faszination an diesen Events und warum trainieren unzählige Amateursportler unter schon fast professionellen Bedingungen, um topfit an den Start zu gehen? Niklas Wille von Vital Coaching Wille hat hier ein paar gute Ratschläge für dich:

Freitag, 13 Juni 2014 14:43

Kaiserwetter im Kaiserwinkel

Wow, was für ein Wettbewerb! Vom 06. - 09. Juni fand in Kössen die Österreichische Staatsmeisterschaft statt. Nach unglaublichen 4 genialen Durchgängen, einigen persönlichen Rekorden, gewann am Ende Alex Schalber, vor Christoph Eder und Armin Eder. Bei den Damen gewann Yvonne Dathe, vor Silvia Buzzi und Renata Kuhnova.

Mittwoch, 04 Juni 2014 14:41

Flügssigkeitshaushalt ausgleichen

Der menschliche Körper besteht zu rund 70% aus Wasser. Durch Schwitzen und Stoffwechselvorgänge gehen ca. 2,5 l Wasser täglich verloren, welches über die Nahrung und Getränke wieder ausgeglichen werden muss.

Über den Tag verteilt sollen 1,5 l getrunken werden, an heißen Tagen oder wenn Sport getrieben wird können es auch bis zu 3 l am Tag sein. (Empfehlung „Deutsche Gesellschaft für Ernährung“)

Von außen sieht ein Pulk von Gleitschirmen gemischt mit Drachen sehr chaotisch aus. In meinen Trainings stelle ich auch immer wieder fest, dass gerade Fluganfänger Probleme damit haben in einen Pulk zu fliegen. Auch bei mir gab es Zeiten, in denen es mir schwer fiel entspannt mit anderen gemeinsam die Thermik zu zentrieren. Hier nun 5 Tipps wie es möglich ist entspannt zu bleiben:

Montag, 19 Mai 2014 10:05

Bordairline Levico Terme

Vom 17. - 18. Mai fand in Levico Terme (Italien), das erste diesjährige Bordairline statt. Ich nutzte die Gelegenheit, als Test für die X-Pyr. Bei den Bordairline-Bewerben setzt sich jeder selbst den Wendepunkt. Wer es schafft möglichst weit weg und wieder bis zum nächsten Tab um 17:00 Uhr zurück zu sein hat gewonnen. In Levico gewann Simon Oberrauner vor Sebastian Huber und Gerald Gold. Bei den Damen gewann Yvonne Dathe vor Lisa Bauer und Vera Polaschegg.

Ähnlich wie die Luft unsichtbar ist, ist die Zukunft und der Markt unsicher und wenig greifbar. An den einen Stellen geht es nach oben, wo anders geht es abwärts. Hin und wieder gibt es Turbulenzen und Schwierigkeiten zu überwinden. Als Einzelkämpfer ist es dann oft schwer sich am Markt zu behaupten. Doch in einer Gemeinschaft geht es leichter, schneller und effektiver voran.

Höre doch gleich mal rein:

 

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"Ich muss heute noch einkaufen und anschließend muss ich noch ins Kino gehen!" Solch einen oder einen ähnlichen Satz hast du sicher auch schon des öfteren verwendet oder von anderen gehört. Lass diesen Satz mal auf dich wirken! Was fällt dir dabei auf?

Dienstag, 01 April 2014 10:46

Erfolg beim Paragliding Winter Cup

>Vom 26. - 30. März fand der erste diesjährige internationale europäische Wettbewerb am Lijak in Slowenien statt - der Paragliding Winter Cup. Die ersten beiden Tage fielen wegen starker Bora aus. Nach drei gewerteten Durchgängen gewinnt Aaron Durogati (ITA) vor Dušan Orož (SLO) und Bojan Gaberšek (SLO). Bei den Damen gewann Nicole Fedele (ITA) vor Yvonne Dathe (GER) und Renata Kuhnova (CZE).

Termine:

Keine anstehende Veranstaltung

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