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Donnerstag, 01 April 2021 10:15

Checkliste: Vorbereitung auf die Flugsaison

Der Frühling steht bereits in den Startlöchern. Es wird also Zeit, sich auf die neue Flugsaison vorzubereiten. Damit dir das optimal gelingt, habe ich für dich eine Checkliste zusammen gestellt.

Publiziert in Fliegen & Sport

Donnerstag, 23 Februar 2017 09:59

Negative Erlebnisse mental gut verarbeiten

Vortrag: Wie schaffen es einige negative Erlebnisse scheinbar ganz leicht zu verarbeiten, während andere ewig daran kauern und vielleicht sogar ihren geliebten Sport an den Nagel hängen. Der Unterschied liegt in der Widerstandsfähigkeit. Wie du deine Widerstandsfähigkeit ausbauen und trainieren kannst, erfährst du in diesem Video (aufgenommen auf der Thermikmesse 2017):

Publiziert in Fliegen & Sport