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Fotografieren steigert Freude

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Schöne Erlebnisse fotografisch festzuhalten kann deinen Genuss darüber steigern. Zahlreiche Studien belegen dies für positive Erlebnisse, wie einer Städtetour, Museumsbesuch, Safaries und andere positive Erlebnisse, wie z.B. ein Mittagessen mit Freunden. Allein das Fotografieren, ohne sich die Bilder im Anschluss anzusehen erhöhte bereits die Freude an dem Ereignis. Nur wenn das Erlebte selbst schon extem beeindruckend wahr, konnte das schießen von Fotos den Genuss nicht weiter steigern. In diesem Fall kann es sogar sein, dass sich das Fotografieren negativ auf den Genuss und die Freude auswirkt.

Des Weiteren konnte festgestellt werden, dass fotografieren die Auseinandersetzung mit der Situation verstärkt und zwar von positiven wie negativen Situationen. Besser ist es also, sich auf die schönen Erlebnisse zu konzentrieren.

Für dich bedeutet das nun: Mach Bilder von schönen Ereignissen, doch wenn dich etwas so richtig fasziniert, dann genieße es in vollen Zügen - hier kannst du deinen Fotoapparat ruhig mal außen vor lassen.

Wenn dich die Studien interessieren: How Taking Photos Increases Enjoyment of Experiences

 

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Yvonne Dathe

Lösungsorientierte Beraterin mit betriebswirtschaftlichem und psychologischen Hintergrund. Gleitschirmpilotin seit 1994 und Lebensfreude-Spezialistin.

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