1) Lächle und sei präsent: Mach es dir zur Gewohnheit freundlich zu sein und mit anderen wirklich in Kontakt zu treten. Sei präsent und hör deinem Gegenüber zu. So kannst du deine positiven Energiereserven aufladen und andere fühlen sich gut. 

2) Mach Lebensfreude zur Priorität: Lebensfreude ist ansteckend - daher sorge dafür, dass es dir selbst gut geht. Sobald du selbst Lebensfreude und Glück empfindest, werden andere davon angesteckt. 

3) Liebe und sei dankbar: Konzentriere dich darauf dich selbst und deine Mitmenschen zu lieben - sei dankbar für all die wundervollen Kleinigkeiten in deinem Leben. 

4) Verwende positive Worte: Was wir sagen hat einen unmittelbaren Einfluss darauf, wie wir uns fühlen. Achte daher auf deine Worte. 

5) Tue Dinge, die dich inspirieren: Finde heraus was dir so richtig Freude bereitet und dich voranbringt (bei mir ist es das Gleitschirmfliegen). Es gibt viele Möglichkeiten!

Denke an Menschen die dich inspirieren. Wie kannst du genau so eine Energie in dein Leben holen? - Welche Aktivitäten lassen dein Herz höher schlagen? 

Lass es mich wissen - ich freue mich auf deinen Kommentar.