Mit Lebensfreude Grenzen überfliegen...

Dienstag, 17 September 2013 14:17

28 WinMental - Mit ABS gegen die Angst

Artikel bewerten
(0 Stimmen)

Bildquelle: Tim Reckmann  / pixelio.deFür mein heutiges Thema erhielt ich eine eMail von Scott. Er ist Gleitschirmpilot-Anfänger und hat Angst davor in der Luft so viel Angst zu bekommen, dass er nicht mehr handlungsfähig ist. Beim Fliegen ist das natürlich schlecht. Denn wer einmal gestartet ist, kann keinen Notaus-Schalter betätigen. Da muss man handlungsfähig bleiben, bis die Füße wieder am Boden sind. Aber auch in anderen Situationen kann es ungünstig zu sein vor lauter Angst nicht mehr handeln zu können.

Auch in anderen Situationen sollte dies nicht geschehen. Damit du beim Aufkommen einer möglichen Panik möglichst handlungsfähig bleibst, empfehle ich dir das ABS als Notfallprogramm. Genau wie das ABS in deinem Auto, soll es dir helfen eine schwierige Situation zu meistern. Hör doch gleich mal rein:

PS: Gerne kannst du mir eine Mail mit einer deiner Frage oder einem Themenvorschlag schicken. Ich freue mich sehr über Vorschläge die von meinen Zuhörern kommen. Vorschläge bitte an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

=> zurück zur Podcast-Übersicht!

Gelesen 3056 mal Letzte Änderung am Dienstag, 17 September 2013 14:44

Termine:

Keine anstehende Veranstaltung

22 Mentale Tipps

Für Piloten und Sportler

Mentale Tipps

>> Melde dich hier an <<

Cookies erleichtern die Darstellung dieser Internetseite. Mit der Nutzung unserer Internetseite erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.