Mit Lebensfreude Grenzen überfliegen...

Achtsamkeitstraining 

für Piloten

6 Wochen Live-Online-Kurs

6 Module + Deine persönlichen Übungen

Austausch in einer Online-Gruppe

Wöchentliche Live-Sessions

Kursstart am 23.01.2023

*14 Tage Geld zurück Garantie!

Live-Online-Kurs für erfolgreiche Piloten

Der Kurs ist ein intensives, sechswöchiges Trainingsprogramm mit Gruppensitzungen von je 1 - 1,5 Std. pro Woche. - Kursstart ist am 23.01.2023

Inhalte des Kursprogramms sind:

  • Achtsamkeit: Ankommen in der Gegenwart
  • Vertiefung des Themas - Atemmeditation
  • Körperwahrnehmung
  • Gedankenbeobachtung
  • Aktivierung positiver Gefühle
  • Achtsamkeit in dein Leben integrieren

Unterstützt werden die Inhalte durch Übungen, MP3-Downloads, Seminarunterlagen und Buchempfehlungen.

Die Online-Treffen werden von Yvonne Dathe (Psychologin M.Sc.) durchgeführt. So kannst du Fragen stellen und dich mit der Seminarleiterin und anderen Kursteilnehmern austauschen.

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*14 Tage Geld zurück Garantie!

Für wen eignet sich dieser Kurs?

Der Online-Kurs ist für dich, wenn

  • du dich leicht von deiner Umgebung oder deinen Gedanken ablenken lässt
  • es dir schwer fällt, dich auf das zu konzentrieren, was im Augenblick wichtig ist.
  • du Ruhe in deine Gedanken bringen möchtest.
  • du dich fliegerisch weiterentwickeln möchtest!

Deine Kursleiterin

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Yvonne Dathe 

Sportpsychologin (M.Sc.) • Achtsamkeitstrainerin

Seit 2010 ist Yvonne als Mentaltrainerin für Piloten tätig. Sie ist zertifizierte Stress- und Achtsamkeitstrainerin. Sie hat sich über die Arbeitsgemeinschaft für Sportpsychologie zur Sportpsychologin qualifiziert. 

Das sagen Teilnehmer über den Kurs:

Zusammenfassung des Kurses

Der Kurs beinhaltet:

  • 6 wöchentliche Online-Treffen à 1 - 1,5 Std.
    (jeweils Montags um 18:30 Uhr)
  • Seminarunterlagen
  • Austausch mit anderen Teilnehmern
  • Kursstart am 23.01.2023

*14 Tage Geld zurück Garantie!

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2 Raten á 60,00 € (Gesamt 120,00 €)

Einfacher Einstieg in die Praxis der Achtsamkeit.

€ 120,00
Einführungspreis: einmalig für 99,00 €

Spare mit dem Einführungspreis und durch Einmalzahlung!

€ 125,00 € 99,00

*14 Tage Geld zurück Garantie!

Termine:

Keine anstehende Veranstaltung

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